Memang suka sangat makan ni as appertizer. Its healthy and all ingredients are all fresh! Sometimes if suka letak cheese on top then bake. If tengah diet, eat this bruchetta macam ni je dah good enough. Calories pun tak banyak. Not more than 100 calories.
Bahan- bahan :
3 biji buah tomato
2 biji bawang putih
Olive oil
Garam (optional)
Basil
1. Potong tomato. Buang biji. Kemudian potong dadu.
2. Potong bawang putih dadu kecil,
3. Campurkan tomato, bawang putih, olive oil (2-3 sudu), basil (1 sudu kecil), lemon juice (1 sudu kecil)
4. Gaulkan.
5. Masukkan dalam peti sejuk dan biarkan.
6. Potong French Loaf dan bakar dalam oven dalm 3-5 minit.
7. Letakkan tomato tadi ke atas roti.
8. Makan. Ngaaapppp!
Ni version yang nak diet. If tak nak diet, bolehlah sapukan butter atas roti.
No comments:
Post a Comment